Sept.
15
Mar.
au
Nov.
01
Dim.
1 / 1
YOGA SUR CHAISE
Nogaro
Informations pratiques
LIEU
DATES
Du mar. 15 sept. au dim. 1 nov.
Ensemble, réapprenons à bouger !
10 séances gratuites de Yoga sur chaise --> 1ère séance le 15 septembre
Vous avez peu ou pas du tout de pratique sportive et ce parfois depuis de nombreuses années, le centre social et culturel le CLAN en partenariat avec la CFPPA vous propose 10 séances de Yoga sur chaise
--> Encourager au mouvement dans sa vie quotidienne en étant à la retraite.
L'objectif de ces rendez-vous est de pouvoir vous proposer des routines simples et sans risque pouvant être intégrées dans leur vie quotidienne pour bouger en douceur.
Inscription obligatoire, places limitées ! 06 40 09 15 71 ou par mail infos.clan@free.fr